GuanYin

Cours Guan Yin : Danse/Qi Gong/Yoga

Notre discipline féminine puise son nom et sa singularité dans l’énergie maternelle,
douce, bienfaitrice et radieuse de Guan Yin déesse de la compassion.

C’est une discipline psycho-corporelle exercée en pleine conscience visant
à entretenir la santé en rééquilibrant les énergies avec un travail sur 
les méridiens d’acupuncture pour permettre à l’organisme de bien vivre au fil des saisons.

Elle puise son essence dans les disciplines énergétiques orientales telles que
le Qi-Gong, le Yoga, le do-in – auto-shiatsu (auto-massage) & danse.

Pratique & Bienfaits

Pratique :

• respiration consciente
• mise en mouvements progressifs
• étirements doux
• postures fluides parfois dansées, parfois maintenues
• auto-massages

Bienfaits :

• écoute & respect de soi
• entretient sa santé sa souplesse
• harmonise le corps et l’esprit
• génére un bien-être général
• apporte une meilleure gestion du stress
• remise en circulation énergétique
• déverrouille les articulations
• restaure l’équilibre entre le ciel et la terre, selon l’approche taoïste

Vous pourrez reprendre les exercices Guan Yin à la maison.

Conditions

Aucun pré-requis nécessaire. Les mouvements doux en font une pratique pour toutes quelque soit l’âge.

Equipements, que dois-je prévoir ?

Afin de profiter de votre séance Guan Yin au maximum, il est important de prévoir :
une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise pour vous mouvoir, un tapis de yoga,
coussin et couverture, de l’eau pour vous hydrater

Charte

Les cours sont collectifs ou individuels.
En cas de désistement, merci de prévenir 24h avant le cours minimum, au-delà aucun remboursement est envisagé.

sur rendez-vous : audesky@gmail.com – Tél : 06 79 26 72 25 (fr) – 0456 174 834(be)

Déroulé d’une séance de 60 min
à Ermenonville/Charleroi dans un cadre bucolique
ou à votre domicile ou en nature.

Sur rendez-vous,
jour et heure au choix.

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Installation
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Séance guidée en musique
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Puis méditation/Relaxation

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Vous pouvez venir avec une amie :
20€/pers. min. 2 personnes.

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En cours individuel
40€

sur rendez-vous : audesky@gmail.com – Tél : 06 79 26 72 25 (fr) – 0456 174 834(be)

Un peu d’histoire

Guan Yin Déesse de la compassion d’origine indienne fut introduit en Chine au VIIe s.
Elle est considérée comme le symbole de la Mère divine, de la Dévotion, de la Sagesse,
de l’Amour et de la Fertilité, elle est aujourd’hui l’une des déités les plus populaires en Asie.
Son nom signifie « celui ou celle qui considère les sons ou appels », « guan » signifiant regarder,
contempler et « yin » signifiant le son en chinois.
Guan Yin illustre l’énergie protectrice et généreuse de la déesse, une énergie tournée vers les autres,
énergie qui guérit et libère, ce qui la rapproche de la Vierge Marie dans la religion chrétienne.
Elle est vénérée pour son Amour infini et sa force d’action. Elle aide à purifier le corps et la pensée afin
de projeter un regard neuf et neutre sur le monde. L’énergie de Guan Yin encourage chacun à mener
toute action bienfaitrice, à condition qu’elle soit mesurée et réfléchie : l’action dans la contemplation
et l’écoute.
Une légende raconte que Guan Yin était à l’origine une Princesse du nom de Miaoshan
(« shan » signifiant en chinois la bonté). Fervente bouddhiste, celle-ci fit le choix de devenir
bronze dans un temple. Irrité par son choix, son père incita les moines du temple à lui faire
accomplir des tâches très pénibles afin de la décourager. Mais Miaoshan resta inflexible et
put toujours accomplir les différents travaux demandés. Le roi décida alors de mettre le feu au temple.
La Princesse Miaoshan en réchappa. Certains disent qu’elle fut en mesure d’éteindre l’incendie
de ses mains sans subir la moindre souffrance ou séquelle d’autres prétendent qu’elle fut secourue
par un immense oiseau blanc qui la mit hors de danger. Son père ordonna alors sa mise à mort.
Sur la route pour le Paradis, Miaoshan regarda la souffrance du monde en bas. Prise de pitié,
elle décida de rester sur terre pour libérer les âmes de leurs malheurs.

Une autre légende relate le fait que Miaoshan sacrifia ses yeux et ses bras pour sauver son père atteint
d’une maladie grave. Elle fut dotée de mille bras et mille yeux par la suite.

De manière générale, Guan Yin est représentée assise ou debout sur un lotus, vêtue d’une longue
et ample robe blanche, tenant dans une main une branche de saule (symbole de la douceur,
de la bienveillance et de la tolérance) ou une gerbe de riz (symbole de la fertilité).
Elle peut tenir dans une autre main une jarre contenant de l’eau (symbole de la purification et de la vie)
ou un sutra. L’une de ses mains peut également manifester un signe de protection et de bénédiction.
Sur certaines représentations, le lotus, qui la soutient et la transporte au-dessus de la terre et des eaux,
peut être entouré d’un dragon qui l’emmène dans les airs.
Ainsi, sont réunies la force du dragon et la bénédiction de Guan Yin qui constituent les deux pôles
(masculin et féminin) de l’énergie universelle, originaire de toute vie : la fleur de lotus symbolisant le Yin
et la fécondité, le dragon incarnant le Yang et le principe de création.
Source : http://www.aether.be/articles-aether/185-guan-yin-fr